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唐經理  18249457876

鬆雷店:南崗東大直街329號鬆雷商廈

東直大街店:南崗東大直街270號門店

卓展店:哈爾濱市道裏區安隆街106號卓展購物中心超市負一層上品堂專櫃

南崗遠大:榮市街道果戈裏大街378號遠大購物中心B1好百客超市

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群力遠大:哈爾濱市道裏區群力大道1176號遠大購物中心,負一層好百客超市上品堂專櫃

中央大街邁凱樂(新增專櫃):哈爾濱市道裏區尚誌大街73號

江北華潤萬象店:哈爾濱市鬆北區世博路678號

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燕窩到底要怎麽吃

2020-03-04

很多窩友都會有所困惑,燕窩到底要怎麽吃,才能非常大化吸收燕窩的營養。哈爾濱燕窩專賣店告訴你請遵循以下兩個重點!


吃燕窩的非常好的時間?


早上7:00-8:00空腹吃或者


晚上10:00-11:00空腹吃


為什麽燕窩要空腹吃?


空腹吃可以讓身體直接吸收燕窩中所含有的營養。人的身體,從夜晚9點開始就進入了各個體內器官的修養排毒的過程,晚上9點-11點,是淋巴係統修養排毒的過程。11點-淩晨1點,是肝髒排毒時間,1點-3點是膽排毒時間,3點-5點是肺部排毒時間,5點-7點是大腸排毒時間。所以,到了早上7點-9點,人體就需要大量吸收營養物質,此時攝入高營養價值的燕窩,最容易被人體吸收。

哈爾濱燕窩專賣店

燕窩一次吃多少?


成人每次3克左右,兒童和老人每次2克左右。


關於燕窩的食量,成人每次3克左右,每天吃一次亦或是隔天一次就行。食用時間固定,效果更佳。兒童和老人同上。


燕窩不是藥,燕窩做法、燉煮燕窩方法步驟及食用時間可以根據自己合適選擇! 


用量與食用頻率


方法一:燕窩正常一天吃3-5克即可,比如小孩3克,成人5克,早晚空腹食用,讓燕窩更好的被身體吸收,燕窩可以每天食用,或一周2-3次均可,具體用量根據自己來定,燕窩不是藥,對用量或食用頻率沒有嚴格限製。


方法二:一天燉一盞5-7克,早晚空腹各吃一次,連續吃2周,接著停歇兩周,繼續之前的吃法。這種方法能保證每次的用量達到藥用價值,停歇可以讓身體有足夠對燕窩吸收消化的時間。


燕窩保存:幹燕窩放冰箱冷藏一般可以保存2年之久;泡發好或燉熟的燕窩用保鮮膜封好在冰箱保存建議不超過3天。


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